1、1木耳荔枝苦瓜黄瓜猪血绿豆茶叶海产品等食物都含有助于排出甲醛和预防毒素的作用长期暴露于甲醛超标环境中的人，平时应注重休息，保证充足的睡眠如果条件允许，多吃些富含草酸的蔬菜和水果也有益2甲醛的挥发期通常在5到15年之间，漫长的挥发过程需要我们持续注意经常开窗通风。2、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液解毒...