天天被我们压在身下的床垫，这里现在已经变成细菌的“乐园”。根据美国的最新调查研究发现，一张2年时间没清洁过的双人床垫，上面寄生细菌数量超过5亿，主要是以真菌和螨虫为主。和这个鲜明对比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/4。参与调查的50%的人称，从没想过床垫中会藏有细菌，46%的人想到了但懒得清洁。
那么今天教大家如何防止细菌的滋生和怎样清洁能有效去除细菌呢？
第一：床垫的保护膜要撕掉。这层膜只是外包装的保护膜，作用是保护床垫在卖之前或运输过程不会脏。就像我们购买其他产品或食品，用品等，哪有不拆包装就用的？这种膜一公斤才10-20元左右的成本。真正买回家用时一定要撕掉！这样在使用过程中才会起到原有的保健作用！只有把薄膜撕掉了，才会透气，你身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走， 床垫也能在你不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去！
告诉大家：如果不拿掉床垫就不能透气和吸水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉。并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫！长期受潮会使你床垫的内部结构生锈，你翻身都会吱吱响。还有个基本知识就是塑胶味儿对呼吸系统不好。
第二：防潮。注意刚洗完澡或者出汗后不要立即往床上躺卧，等身上擦干才可以；室内常通风避免潮湿，以防床垫衬料发霉，床垫内的弹簧生锈，从而缩短床垫的使用寿命。经常拿到太阳底下晾晒。
第三：床垫至少半个月清洁一次，可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天，还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套，这种外罩可拆下来清洗。对尘螨严重过敏的人可更换新床垫，最好不要拆除上面的塑料包装，能阻隔尘螨。
第四：定期打扫可清除室内82%的灰尘。尘螨喜欢生活在温度22～32℃、湿度62～82%的环境中，如果我们尽量保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。卧室湿度尽量保持在42%～62%，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。
最后小编提醒大家：进家门时先更衣、换鞋，可以很大程度上避免把室外污染源带入屋内，是减少室内空气污染的好习惯。
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